前列腺癌离我们有多近？

2023年美国总统拜登确诊前列腺癌的消息，让这个"男性专属癌症"引发关注。其实在我国，前列腺癌发病率10年涨了12%，60%患者确诊时已是中晚期。但好消息是，早期发现的患者治愈率可达90%以上。

这些信号要警惕

前列腺癌早期像"隐形杀手"没有明显症状，等出现排尿困难、尿血、骨头痛时往往已到晚期。建议50岁以上男性每年做两个检查：抽血查PSA（前列腺特异性抗原）和直肠指检。如果父亲或兄弟得过前列腺癌，筛查年龄要提前到45岁。

治疗手段有哪些？

对于早期患者，上海医院采用的高能超声波消融术（HIFU）是个好选择。这种"不开刀"的治疗，用超声波精准消灭肿瘤，术后第二天就能下床。中晚期患者则需要结合手术、放疗和激素治疗。像拜登这样的高危病例（恶性程度评分9分），通常需要放疗联合药物控制癌细胞生长。

预防其实很简单

1. 饮食：每周吃2-3次西红柿（含番茄红素），适量吃南瓜子

2. 运动：每天快走30分钟，避免久坐（每1小时起身活动）

3. 筛查：50岁后每年体检必查PSA，有家族史要提前

4. 忌口：少吃红肉和油炸食品，戒烟限酒

治疗后的生活管理

做过手术或放疗的患者要注意：

• 每天做提肛运动（收缩肛门练习）改善尿失禁

• 补钙防骨折（每天晒太阳20分钟）

• 定期复查PSA和骨扫描

未来充满希望

现在AI技术能帮助医生更早发现肿瘤，新的靶向药物也让晚期患者生存期延长。上海已有医院通过多学科会诊，成功为80岁高龄患者完成微创手术。

男性健康不是小事，前列腺癌早发现就是"纸老虎"。记住两个关键数字：50岁要开始筛查，PSA正常值应小于4ng/ml。关爱自己，从每年一次检查开始。