肺癌已连续十年位居我国癌症发病率榜首，每10个患者中有7个发现时已到晚期。如何更好的防护肺癌？肺癌如何治疗？永州方盛天鸿医院的肿瘤专家给您支招：

肺癌这个沉默的敌人，早期往往不痛不痒，近七成患者发现时已是中晚期。数据显示，我国每年新增患者超过80万，但别担心，科学的防治方法能为我们筑起健康防线。

预防三部曲

第一步：远离烟草伤害
无论是自己吸烟还是吸二手烟，都会让肺癌风险飙升。真实案例：老张戒烟5年后，肺部小结节竟然缩小了。建议公共场所设置独立吸烟区，保护他人健康。

第二步：改善生活环境
装修时选择环保材料，入住前先通风3个月。雾霾天出门戴好防PM2.5口罩，接触粉尘的工人要定期做肺部检查。厨房记得开油烟机，这能减少六成油烟伤害。

第三步：增强自身防御
中医推荐体质调理：容易痰多胸闷的人，平时可喝茯苓山药粥；常感觉口干的人，试试雪梨百合汤。40岁以上建议每年做低剂量CT筛查，发现肺部结节要定期复查。

治疗新突破

中西医结合见效快
现在医生会综合运用多种手段：

• 化疗期间配合中药调理，能减轻恶心、脱发等副作用

• 晚期患者采用免疫治疗联合靶向药，让肿瘤明显缩小

• 针灸能缓解七成患者的癌痛，耳穴贴压改善睡眠质量

免疫疗法带来希望
新型免疫药物成为治疗"利器"，配合化疗能让晚期患者平均存活超过1年。国产新药安全性更好，治疗费用也在逐步降低。临床显示，某些组合治疗方案能让七成患者肿瘤缩小。

日常护理要点

家庭环境管理
保持室温22-24℃，湿度50%左右最舒适。每天开窗通风时，注意让患者待在隔壁房间。床边可放加湿器，但要每周彻底清洗。

科学营养支持
推荐"三要三不要"原则：

• 要多吃鸡蛋、鱼肉补充蛋白质

• 要常吃西兰花、猕猴桃补充维生素

• 要适量吃核桃、芝麻补充能量

• 不要吃油炸、腌制食品

• 不要喝烈性酒

• 不要吃太烫的食物

心理支持很重要
家人要多倾听、少说教。播放患者喜欢的音乐，陪同做深呼吸练习，都能缓解焦虑。记录治疗期间的美好瞬间，制作成照片墙，能帮助患者建立信心。