肝癌像个"隐形杀手"，早期基本没感觉，等出现肚子痛、变瘦、眼白发黄时，往往已经晚了。记住这几点能救命：

一、早期发现全靠体检

• 高危人群必须定期检查：得过乙肝/丙肝、有肝硬化、爱喝酒超过10年、家里有人得过肝癌的，每半年要做肝脏B超和抽血查甲胎蛋白。

• 别等不舒服才去医院：70%的早期肝癌没症状，等出现明显疼痛时，肿瘤可能已经很大了。

二、治疗手段比你想的多
除了开刀和换肝，现在有更多微创选择：

1. "热死"肿瘤：用细针扎进肿瘤，通过微波或射频产生高温，像"定向爆破"一样消灭癌细胞，创口只有针眼大小。

2. "冻死"肿瘤：往肿瘤里打液氮，瞬间低温把癌细胞冻成冰晶，适合靠近血管的肿瘤。

3. 药物组合拳：新型靶向药+免疫治疗，能精准打击癌细胞，副作用比传统化疗小。

三、吃好喝好很重要

• 术后恢复期：从米汤、藕粉开始，慢慢过渡到鱼肉粥、鸡蛋羹，每天吃5-6顿小餐。

• 日常饮食原则：多吃新鲜蔬菜、低糖水果（苹果、蓝莓）、优质蛋白（鱼、虾、豆腐）；少吃腌制品、油炸食品、发霉食物。

• 特别提醒：肝癌患者要戒酒，连料酒都要避免；肝硬化患者需控制喝水量，每天不超过1500ml。

记住： 肝癌不是绝症，关键要早发现。高危人群别偷懒，每半年花半小时做检查，发现问题及时治疗。现在微创技术发达，很多患者治疗后都能正常生活。管住嘴、定期查，才是最好的护肝之道。